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건강 정보 판단하는 법 — 표본수·연구설계·동료심사 확인하기
건강 정보 판단이 어려운 이유는 기사 제목만으로는 근거의 무게를 알 수 없기 때문입니다. 근거 수준 사다리, 동물 대상 연구가 기사가 되는 과정, 상관과 인과의 차이, 표본수와 동료심사를 확인하는 방법을 정리했습니다.
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시간제한식사와 노년 인지기능 — 47명 학회 발표를 어떻게 읽을 것인가
NUTRITION 2026에서 발표된 시간제한식사와 인지기능 파일럿 연구. 동료심사 전 학회 발표, 표본 47명이라는 조건을 어떻게 읽어야 하는지와 이번 주 논문 7편의 근거 수준을 정리했습니다.