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낮잠에도 ‘용량’이 있다 — 시에스타와 심장대사, CORDIOPREV 7년 추적
짧은 낮잠 습관과 심장대사 건강 지표의 관계를 7년간 추적한 스페인 CORDIOPREV 코호트 분석. 2026년 Metabolism 게재 논문의 설계와 한계를 정리했습니다.

짧은 낮잠 습관과 심장대사 건강 지표의 관계를 7년간 추적한 스페인 CORDIOPREV 코호트 분석. 2026년 Metabolism 게재 논문의 설계와 한계를 정리했습니다.