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야식이 반복되는 이유, 의지가 아니라 시간의 문제일 때 — 밤에 먹는 습관과 대사 지표
야식이 반복되는 패턴을 무엇을 먹는가가 아니라 언제 먹는가의 관점에서 정리했습니다. 당뇨 환자 대상 단면연구에서 보고된 연관, 밤이라는 시간대의 특성, 스스로 살펴볼 항목과 그 한계를 함께 다룹니다.
야식이 반복되는 패턴을 무엇을 먹는가가 아니라 언제 먹는가의 관점에서 정리했습니다. 당뇨 환자 대상 단면연구에서 보고된 연관, 밤이라는 시간대의 특성, 스스로 살펴볼 항목과 그 한계를 함께 다룹니다.