[태그:] 포스트바이오틱스
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포스트바이오틱스란 무엇인가 — 균을 넣는 것과 대사산물을 만들게 하는 것의 차이
프로바이오틱스·프리바이오틱스·포스트바이오틱스는 무엇이 다를까요. 단쇄지방산(SCFA)과 식이섬유의 역할, 대사산물의 재료가 되는 음식까지 기능영양학 관점에서 정리했습니다.
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유로리틴 A와 근육 건강 — 2026 RCT 메타분석과 ‘생성자’ 문제
석류·베리류의 폴리페놀을 장내미생물이 바꿔 만드는 유로리틴 A. 2026년 Frontiers in Nutrition에 실린 인체 RCT 메타분석의 내용과, 사람마다 생성 능력이 갈리는 문제를 정리했습니다.